La naturopathie
Kesako ?
L’OMS définit la naturopathie comme étant « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. » et la place 3ème médecine traditionnelle.
⌊ Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la santé est « un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas uniquement en une absence de maladie ou d’infirmité. ⌋
La naturopathie regroupe différentes méthodes naturelles visant à maintenir, renforcer ou parfois retrouver sa santé. Elle permet de mobiliser les forces de l’organisme pour retrouver un certain équilibre tout en respectant la personne dans son ensemble. L’ensemble des pratiques qu’elle emploie a pour but d’aider l’organisme à se réguler de lui-même en cherchant la cause profonde des troubles et pas uniquement en soulageant des maux.
La naturopathie permet de replacer l’individu en actif et responsable de sa santé.
Le.la naturopathe ne diagnostique pas, il.elle n’est pas apte à interpréter des analyses, ne conseille ni des médicaments ni l’arrêt de ces derniers lorsqu’ils sont prescrits par des professionnels de santé.
pour qui ? Pourquoi ?
A tout âge de la vie
La naturopathie est une technique qui s’adresse à tous : aux plus petits comme aux plus grands !
Pourquoi ?
En prévention, pour maintenir sa santé et être acteur de celle-ci au quotidien ou pour répondre à une problématique spécifique en en cherchant la cause : la naturopathie offre de nombreuses solutions personnalisées.
- Gestion du stress et de l’anxiété
- Problèmes de sommeil
- Dépression / Burn-Out (en parallèle d’un suivi médical)
- Troubles digestifs : maladies inflammatoires chroniques des intestins (MICI), intestins irritables, RGO…
- Dérèglements cutanés : acné, eczéma, psoriasis…
- Troubles hormonaux : endométrioses, SPM…
- Préparation et accompagnement grossesse
- Accompagnement du sportif / augmentation des performances
- Troubles musculo-squelettiques : tendinites, arthrose, arthrite…
- Renforcement du système immunitaire
- Accompagnement mieux vieillir
- etc.
Rappel : la naturopathie ne remplace pas la médecine. Lors d’un suivi, le.la naturopathe doit s’assurer que le consultant ait un suivi médical et peut se rapprocher du professionnel de santé pour travailler en toute intelligence main dans la main.
Le.la naturopathe ne diagnostique pas, il ne prescrit pas de médicaments et ne conseille pas l’arrêt de ces derniers.
Ma boîte à outils
Nutrition
Comment composer, optimiser et maximiser ses apports via l’assiette.
Micro-nutrition
Eviter les carences et soutenir son organisme avec des conseils précis et individualisés de micronutriments (par l’assiette ou le complément).
Mouvements et respiration
Proposition d’exercices physiques et de techniques de respiration répondant aux besoins physiques et/ou émotionnels.
Phyto- et aroma-thérapie
Utilisation des plantes et bourgeons sous différentes formes et des huiles essentielles en toute sécurité pour soulager certains maux, soutenir différents systèmes et aider le corps à retrouver un équilibre.
Techniques manuelles
Via les massages ou la réflexologie : soutenir l’organisme dans son travail de régulation, détendre ou dynamiser.
Hygiène
de vie
Ainsi que de nombreux conseils et astuces naturopathiques à mettre en place pour améliorer son quotidien (sommeil, organisation en cuisine, sorties, vie sociale, etc.)
tarifs et réservation
Rendez-vous sur cette page pour en savoir plus sur les différents types de séances et les modalités de réservation.
Appel gratuit
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